1, pastāvīgā rakstāmgalda priekšrocība
① Stāvgalds ļauj vairāk koncentrēties
Stāvgalds, biroja darbiniekiem, ilgs darba veikšanas laiks liks cilvēkiem justies garlaicīgākiem, tāpēc mums ir jāizmanto stāvošais galds, kas var atvieglot šo stāvokli, lai cilvēki varētu koncentrēties uz darbību veikšanu.
② Stāvēšana var zaudēt svaru
Sēžot daudz enerģijas patēriņš ir mazāks. Sēžot samazināsies pulsa un siltuma patēriņš. Stāvēšana var efektīvi palielināt enerģijas patēriņu.
③ Atbrīvojieties no muguras sāpēm
Ir lieliski izmantot stāvoša rakstāmgalda aizmuguri. Stāvot, mugura atrodas dabiskajā stāvoklī. Visu dienu nevarēju just stīvās sāpes mugurā. Es vairs nevaru just šīs problēmas esamību. It kā man nekad nav bijušas problēmas ar muguru. Es uzskatu, ka stāvošs darbs var novērst manu muguras slimību nākotnē. Daudzi cilvēki saka, ka sāpes mugurā ir mazinājušās, kopš viņi pāriet uz stāvošu amatu.
④ Esiet modrs, mērens nogurums
Tajā pašā laikā tas var izraisīt arī mērenu nogurumu. Dienas beigās, kad guļu gultā, man riebjas tukšums "TM šodien neko nedarīja". Stāvēšana to var viegli apmierināt, ķermenim justies pareizi nogurušam un apmierināts iet gulēt.
2, stāvgalda trūkumi
① Tāla redze traumē asinis, ilgstoša gulēšana traumē Cji, ilgstoša sēdēšana traumē miesu, ilgstoša stāvēšana traumē kaulus un ilga staigāšana traumē Cji. Mūsdienu biroja darbinieki pārāk daudz sēž un nesēž pareizi. Pēc ilga laika viņu meridiāni tiks bloķēti, un viņu muskuļi un meridiāni būs stīvi un sasprindzināti. "Direktors Bao teica, ka, tā kā mugurkauls un muskuļi atrodas virknē, tiek bojāts mugurkaula kakla daļa, un tas noteikti ietekmēs mugurkaula jostas daļu pēc ilgāka laika un otrādi.
② Man šķiet, ka man patīk gulēt uz galda, kad stāvu kājās. Tas nenāk par labu acīm. Tas ir pārāk tuvu datora ekrānam. Kad tu sēdi, starp tevi un galdu ir plaisa. Lai to novērstu, es nolikšu paklājiņu tālāk no galda.
③ Kad es stāvu, manas pēdas kļūst par galveno ķermeņa daļu. Pēc ilgas stāvēšanas konstatēju, ka sāpēs pēdas zole. Ikru, vēdera un augšstilbu muskuļi ir saspringti. Spriedze stiepjas no augšstilba līdz pēdas grīdai. Bet tas nav ļoti nopietni. Pēc noteikta laika stāvēšanas jūs to atradīsit ejot.
Secinājums
Stāvgalds ir jauna veida rakstāmgalds, kas lauž tradicionālo cilvēku ilgstošas sēdēšanas režīmu. Ļaujiet cilvēkiem piedzīvot jaunu stāvēšanas prieku, taču ir arī tās nepilnības. Pastāvīgs rakstāmgalds, izmantojot iepriekš minēto ievadu, es ceru jums palīdzēt!
Oriģinālā saite: https://www.zhihu.com/question/20028594/answer/137277592
Publicēšanas laiks: 09.07.2021